Frenchman Triathlon 2019

Frenchman Triathlon

avec 
Cyril et ses amis de l'Arche

pour soutenir le Fonds de solidarité de L'Arche internationale

Donateur(s) : 14

Dons : 790 €

Cyril, qui es-tu ?

Sur le plan professionnel : je suis à L’Arche depuis 11 ans. Tout a commencé avec L’Arche en Charente où j’ai eu la joie de travailler pendant 7 ans. Je suis ensuite parti 2 ans à L’Arche en République Dominicaine, expérience forte, qui m’a ensuite conduit à L’Arche à Toulouse où je travaille aujourd’hui comme responsable d’ESAT (Etablissement et Service d’Aide par le Travail).

Sur le plan personnel : j’ai 38 ans, je suis marié et papa de 4 enfants. J’adore le sport, mais plus encore me dépasser. Il y a dans chaque défi un moyen de mieux se connaitre, en sortant notamment de sa zone de confort.

Dans ce projet un peu fou, mon vœu est qu’il ne soit pas question ici de l’exploit d’un homme mais de l’aventure de tout un collectif : de ces personnes qui me portent, m’inspirent, m’enrichissent depuis 11 ans et à qui je dédie ce challenge.

Le Frenchman : un sacré défi !

Le FrenchMan, c’est un triathlon longue distance dit « IronMan » avec 3 disciplines à enchaîner le plus vite possible sur une même journée par une même personne : 

  • 3,8 km de nage
  • 180 km de vélo
  • 42 km de course

Ce défi aura lieu le 1er Juin au lac d’Hourtin (dans le Médoc).

Si le défi parait exigeant, il n’est rien par rapport à ce que chacune des personnes de L’Arche relève chaque jour face à leur maladie ou leur handicap. Si beaucoup ne gagneront pas de médailles, je suis pourtant témoin des défis qu’ils relèvent au quotidien. C’est donc pour rendre hommage à ces "Iron Men" du quotidien que je vais nager, pédaler et courir.

>>> Pour découvrir la course en image, cliquez ICI

Donner POUR QUI ? 

Cyril relève ce défi fou pour soutenir le Fonds de solidarité de L'Arche internationale. Dans le monde, une trentaine de communautés de L’Arche sont situées dans des pays où la situation est économiquement difficile. Dans ces pays, les personnes ayant un handicap ne reçoivent pas de soutien de l’Etat comme c’est le cas en France.

Vos dons seront intégralement reversés au Fonds de solidarité internationale qui vient en aide aux communautés les plus fragiles de L’Arche.

Programme d'entrainement de Cyril, soutenu par ses amis de L'Arche : 

  • De septembre à février : 9 à 10 h par semaine. Soit 2 séances de natation ; 2 séances de course à pied ; 2 séances de vélo.

  •  De Mars à Juin : de 13 à 15 h par semaine. Soit 3 séances de natation ; 3 séances de course à pied ; 3 séances de vélo.


Liste des choses à NE PAS FAIRE pendant l'entrainement :

  • Continuer de fumer
  • Continuer la bière
  • Se coucher après minuit tous les soir
  • Se décourager
  • Oublier de sourire

Suivez les aventures de Cyril et de son équipe sur facebook et Instagram !

 >>> Facebook : cyril castel

>>> Instagram : CyrilC

« Ce que tu dis n’aura jamais le sel de ce que tu accomplis » Cyril

VOS MESSAGES DE SOUTIEN :

J'espère que notre "Iron man" sur lequel nous comptons se "sporte" bien avec actuellement l'augmentation de la cadence des exercices physiques. Je compte sur toi Cyril pour courir, nager, pédaler à ma place si cela peut t'encourager. Encore deux bons mois à tenir... C'est tout et après tu pourras te lancer d'autres défis. Bonne poursuite de ton entraînement... Frère Philippe, le 08/04

Pour L'Arche grace à notre frerot, tonton, parrain ! En route pour l'ironman d'une vie ! On est fiers de toi ! Diane, Cédric, Pierre et Martin, le 04/04

Compadre Cyril: Un pequeño apoyo desde Chile para la fundación y para tu gran esfuerzo. C H I, Chi, L E, Chichichi, Lelele... Vamos que se puede... Cyril!!!!! Manolo, le 12/03

Merci pour les nouvelles sous forme de photos et de films. C'est génial. Cela permet de te suivre même de très loin. Bonne continuation dans cette préparation. Fr. Philippe, le 28/02

Demain, tu ne sais pas, mais aujourd'hui, c'est sûr, tu peux le faire !! Allez !! Cécile M. Le 11/02

À donf avec toi cyrilou ! Baptiste D. Le 09/02

Quel projet incroyable porteur d'un beau message ! Fonce IronCyril ! Nous sommes de tout coeur avec toi. Christophe et Béatrice R. Le 06/02

Marie-Laure B. Le 03/02

Un défi de plus, je ne suis pas surpris de toi Cyril.... et quel défi... Je connaissais le Cyril coureur à pied mais pas encore le nageur, ni le cycliste... Quel iron-man ! En tout cas, bon entraînement et surtout bon démarrage dans cette spécialité. Et que le Dieu des coureurs t'accompagne et te soutienne. C'est bien St. Paul qui comparait notre existence à une course olympique ! Bisous affectueux à toute la famille. Fr. Philippe qui s'encroute physiquement... Le 02/02

Thibault de C. Le 31/01

"Pour ceux qui portent un message, le courage, ce doit être quelque fois de l'héroïsme au quotidien" dixit Raoul Follereau ! Donc il faut finir 1er, enfin finir ce serait déjà pas loin de l'héroïsme ! M.F. & J.R., le 31/01

À fond avec toi dans ce beau projet ! Marie T. Le 30/01

Marie P. Le 29/01

«L'espérance est un risque à courir » : merci de courir (pédaler et nager) pour les autres, leur offrant alors l'espérance dont ils ont tant besoin ! On est tous avec toi Cyril ! Béré, le 29/01